Classes Left Sidebar

Recent Post

Nandi jóga

Myofascia jóga workshop

Ezen a workshopon felszabadítjuk a blokkokat a testünkben, nyújtásokkal és teniszlabdák segítségével. Egy

More
Nandi jóga

108 napüdvözlet

Ráhangolódás és alapos bemelegítés után végzünk el 108 napüdvözletet, majd yines nyújtások és relaxáció

More
Nandi jóga

NMPT workshop

Az NMPT (Natural Movement Pattern Training) módszer lényege, hogy visszaállítja a helyes testtartást azáltal,

More
Nandi jóga

Kezdő, 3 alkalmas Ashtanga vinyásza tanfolyam

Bevezetés az Ashtanga Jógába Ezen a 3 alkalmas tanfolyamon ízelítőt kapunk az Ashtanga Jóga világából.

More
Senior jóga

Senior joga

“A jóga légzőgyakorlataival, pózaival segíti a koncentrációt, megnyugtatja és kitisztítja az elmét.

More
Ashtanga vinyásza jóga

Ashtanga vinyásza jóga

Astānga vinyásza jóga, amely a jóga dinamikus irányzatainak egyik legismertebb fajtája. Az astanga legnagyobb

More
Kezdő hatha jóga

Kezdő hatha jóga

Várunk minden kedves vendéget, aki még csak most barátkozik a jógával, vagy nagyon régen foglalkozott vele. Itt

More
Középhaladó hatha

Középhaladó hatha

Tradicionális hatha jóga pózokon túl, veszünk extrémebb, több lazaságot, erőnlétet igénylő ászanákat is

More